视频制作：狄权

　　9月17日，一场“生活中医市集”在上海的千年古镇——新场举行，兼具传统与时尚 ，吸引众多中医爱好者前来。本次“生活中医市集”在上海市中医文献馆的指导下，由新场海派中医文化基地（下称：基地）主办。据了解，有近1300年历史的新场古镇与中医药文化历史渊源深远。新场的中医药业在宋元时期初具规模，明清时期渐趋兴盛，涌现出《山居要览》作者杨瑀、御医沈政、太医院吏目倪邦奇等中医界名人。

芳香疗法师曹新伟带着民众在制作适宜的香囊

　　在市集上，香囊制作摊位人头攒动，芳香疗法师曹新伟带着民众在制作适宜的香囊。他介绍，中医药香囊不仅讲究功效，还讲究香味隽永，君臣佐使。功效来源于不同中草药的药效，而香味隽永则在于不同品种中草药的搭配，呈现前调、中调和定香剂的尾调。不同中药材香味持续时间不同，这需要用心调配。

多位青少年沉浸式感受现代中医健康调理

　　除了中医药药材和诊疗方式的体验，当天，多位青少年在上海理工大学的中医引导学副教授徐海朋带领下，沉浸式感受现代中医健康调理。徐海朋介绍，白露已过，此次他带着大家针对腰背部健康开展道引体验：通过脚趾向上仰动和气息调节等达到疏通经络的目的。他认为，当下时节，人们锻炼要注重动静结合，不要过度疲劳；适度道引后，可配合多种形式静养。

　　在中医常海沧看来，此次“生活中医市集”通过展示、讲座等多种形式，可以一定程度上揭开中医的“面纱”，让养生智慧、治未病思想变成伸手可及的技能和方法。当天，他通过讲座教大家抓住“蛛丝马迹”，降低罹患疾病的风险。

　　2022年11月，基地正式建成，不断推广“中医生活化”。基地负责人张瑞东表示，通过两百多场直播和形式多样的活动，基地吸引了逾18万人次前来参观。此次举办“生活中医市集”希望让更多人了解中医生活方式。未来，基地将围绕二十四节气，打造不同的“生活中医市集”主题；同时，希望在“生活中医市集”中融合文旅项目，更深入挖掘千年古镇的文化底蕴，在新场讲述中医药发展的故事。

　　据了解，如何推动旅游健康产业发展进而促进消费，成为上海目前多个部门共同探索的课题，其中包括融合中医药文化和中医药健康旅游话题。上海市中医文献馆馆长贾杨表示，此次探索在基地开设中医市集，希望搭建平台，提供互动场所和机会，深入浅出地以民众喜闻乐见的方式，比如中医茶饮、AI问诊等，吸引更多人，尤其是年轻人，了解中医、促进健康。“中医应该拥抱时代，针对年轻人关心的健康问题，建立中医文化与人生体验的关联，培养中医健康生活方式。”贾杨指出。（文/图 于泊）