视频制作:狄权
9月17日,一场“生活中医市集”在上海的千年古镇——新场举行,兼具传统与时尚 ,吸引众多中医爱好者前来。本次“生活中医市集”在上海市中医文献馆的指导下,由新场海派中医文化基地(下称:基地)主办。据了解,有近1300年历史的新场古镇与中医药文化历史渊源深远。新场的中医药业在宋元时期初具规模,明清时期渐趋兴盛,涌现出《山居要览》作者杨瑀、御医沈政、太医院吏目倪邦奇等中医界名人。
芳香疗法师曹新伟带着民众在制作适宜的香囊
在市集上,香囊制作摊位人头攒动,芳香疗法师曹新伟带着民众在制作适宜的香囊。他介绍,中医药香囊不仅讲究功效,还讲究香味隽永,君臣佐使。功效来源于不同中草药的药效,而香味隽永则在于不同品种中草药的搭配,呈现前调、中调和定香剂的尾调。不同中药材香味持续时间不同,这需要用心调配。
多位青少年沉浸式感受现代中医健康调理
除了中医药药材和诊疗方式的体验,当天,多位青少年在上海理工大学的中医引导学副教授徐海朋带领下,沉浸式感受现代中医健康调理。徐海朋介绍,白露已过,此次他带着大家针对腰背部健康开展道引体验:通过脚趾向上仰动和气息调节等达到疏通经络的目的。他认为,当下时节,人们锻炼要注重动静结合,不要过度疲劳;适度道引后,可配合多种形式静养。
在中医常海沧看来,此次“生活中医市集”通过展示、讲座等多种形式,可以一定程度上揭开中医的“面纱”,让养生智慧、治未病思想变成伸手可及的技能和方法。当天,他通过讲座教大家抓住“蛛丝马迹”,降低罹患疾病的风险。
2022年11月,基地正式建成,不断推广“中医生活化”。基地负责人张瑞东表示,通过两百多场直播和形式多样的活动,基地吸引了逾18万人次前来参观。此次举办“生活中医市集”希望让更多人了解中医生活方式。未来,基地将围绕二十四节气,打造不同的“生活中医市集”主题;同时,希望在“生活中医市集”中融合文旅项目,更深入挖掘千年古镇的文化底蕴,在新场讲述中医药发展的故事。
据了解,如何推动旅游健康产业发展进而促进消费,成为上海目前多个部门共同探索的课题,其中包括融合中医药文化和中医药健康旅游话题。上海市中医文献馆馆长贾杨表示,此次探索在基地开设中医市集,希望搭建平台,提供互动场所和机会,深入浅出地以民众喜闻乐见的方式,比如中医茶饮、AI问诊等,吸引更多人,尤其是年轻人,了解中医、促进健康。“中医应该拥抱时代,针对年轻人关心的健康问题,建立中医文化与人生体验的关联,培养中医健康生活方式。”贾杨指出。(文/图 于泊)
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