2022年已经结束，你对工作满意吗？近日智联招聘发布了《2022年白领满意度指数调研报告》（以下简称报告）。报告显示，全国超三成白领薪资有所增长，六成以上海白领开拓副业，2022年上海白领对生活的满意度指数有所上升。

　　根据调研数据，2022年，35.3%的白领薪资有所增长，占比低于2021年的43.6%。与此同时，降薪白领占比31.8%，比2021年的26.8%更高，还有13.9%的白领已经失业。此外，19%的白领薪酬原地踏步，比2021年的29.6%大幅度下降。

　　数据显示，工作年限较短的白领涨薪的比例更高，其中，有3-5年工作经验的白领涨薪占比最高，达到42.4%，其次是1-3年、1年以内，分别达到41.4%和40.3%，而工作经验在5年以上的白领涨薪占比低于职场新人。

　　在上海，职场竞争激烈，越来越多上海白领在主业外开辟“第二职场”。智联招聘数据显示，6成以上白领开拓了副业。其中，摄影、摄像占比最高，达到19%。其次是微商、私域流量变现，占比16.5%。

　　针对2022年所遇到的健康问题，有34.2%的上海白领表示受到颈椎腰椎痛困扰，发际线升高（31.6%）、睡眠问题（29.1%）也较为普遍。但在改善健康的习惯上，34.2%的上海白领选择佛系养生，占比最高。也有30.4%、25.3%的上海白领通过早起早睡和服用滋补保健品改善健康状况。

　　虽然工作有诸多不如意，但2022年上海白领对生活的满意度指数有所上升。数据显示，上海白领在2022年对于生活的满意度指数为2.59，与去年的2.52相比有所上升。奉行精致生活的上海，正在为白领们带来高品质生活，让职场人从日常生活中实现获得感。

　　具体来看，上海白领对陪伴家人最为满意，满意度指数为3.06，其次是心理健康（2.77）、健康状况（2.76）。去年上海白领生活满意度各项细化指标最低的性生活（1.79），在今年略有提升达到1.86，但在上海白领生活满意度各项细化指标中排名继续垫底。

　　经历三年的疫情考验，上海白领的存款状况有所改善。“负债者联盟”占比从2021年的30.2%，下降到今年的26.5%。不确定的经济环境让上海白领建立更理性的金钱观，在负债上有所收敛，而将存款保持在合理区间。

　　不少上海白领在2022年培养了兴趣爱好。报告显示，上海美食文化源远流长，舌尖上的精致美味不可辜负，45.6%的上海白领想当美食家，占比排名第一。不过，也有32.9%的白领由于工作太忙而无意培养兴趣爱好。

　　报告称，2022年是疫情防控优化调整、经济社会运行稳中向好的一年，由于发展环境存在较强的不确定性，上海白领的工作满意度低于全国整体水平，但生活满意度却更高。白领们通过专业培训、从事副业、培养兴趣等，更好地实现工作与生活的平衡。（作者：王旭）